Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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482 kcal
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Fett: 8,26g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: High Protein Chocolate. Mittagessen: Aardappelpuree Proday, Delhaize Salade Mixte. Abendessen: Maredsous Light 14% met Ham, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Rammenas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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