Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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3908 kcal
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Fett: 190,71g | Eiw: 225,84g | Kohlh: 317,63g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Bułka Pszenna, Seko Koreczki Śledziowe po Giżycku, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Mittagessen: KFD Premium WPC 80, Majonez, Por, Ziemniaki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Wedel Delicje Szampańskie. Abendessen: McDonald's Wieśmac Podwójny, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie). Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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