Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
|
2392 kcal
|
Fett: 106,24g | Eiw: 168,18g | Kohlh: 185,21g.
Frühstück: 18.9.16 Яблочная запеканка. Mittagessen: Яблоки Бабушки Смит, Мистраль Ядрица Гречневая, 18.9.16 Индейка с яблоками. Abendessen: Вино Красное Сухое, Брауни, Тандер Сыр Российский 50%, Тавр Суджук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шоколадница Овощи Гриль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|