Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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115,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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897 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Zacht Gekookt Ei, Kellogg's Coco Pops Chocos. Mittagessen: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Bio+ Aardbeienjam, Bruine Boterham. Abendessen: Melkunie Griesmeelpap, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Sonstiges: Buisman Cappuccino, Perziken, Napoleon Zuurballen, AH Stroopwafel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Brigit1961's Gewichtsverlauf
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