Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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2339 kcal
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Fett: 119,16g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 170,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: Кофе, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Abendessen: Водка, От Мартина Семечки Отборные, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Corny Big Chocolate-Banana, Сыр Российский, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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