Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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78 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1583 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Яичница. Abendessen: Calve Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Tatiana.Ch's Gewichtsverlauf
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