Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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813 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 31,19g.
Frühstück: Half and Half Cream, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Atkins Frozen Sesame Chicken Stir-Fry, Pruvit Keto OS. Abendessen: Cauliflower, Cooked Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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