Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
|
1475 kcal
|
Fett: 38,75g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 202,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр, Хлеб с Отрубями, Яичный Белок. Mittagessen: Мармелад, Сухари, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Куриное Филе, Финик, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|