Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1629 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Zinho Pão de Alho. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Bife de Carne de Vaca, Molico Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Goiaba, Morangos, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anapaulaecon's Gewichtsverlauf
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