Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1195 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Darigold Fat Free Half & Half. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Habit Burger French Fries, Habit Burger Charburger. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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19michael55's Gewichtsverlauf
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