Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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154 kcal
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Fett: 4,86g | Eiw: 15,97g | Kohlh: 12,97g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Knorr Delikatess Brühe, Kaffee. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Champignons Frisch, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Bonbons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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