Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1078 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 71,84g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Morinaga Тофу, Данон Творог Мягкий 0%, Льняное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Шампиньоны. Abendessen: Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, Белое Облако Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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