Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
|
119,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
|
1324 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Nektarinen, Kaffee mit Milch, Tamara Pflaumenmus, Tremondi Prosciutto, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Mittagessen: Tillman's Pulled Chicken, Zeus Zaziki, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Korn Mühle Pita. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|