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Waga w dół o 1kg na masie, WTF? xd
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73 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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3542 kcal
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Fett: 142,58g | Eiw: 140,53g | Kohlh: 424,90g.
Frühstück: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Mittagessen: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Banan. Abendessen: Malma Makaron, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Snacks/Sonstiges: All Nutrition Whey Protein, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Bułka Kajzerka, Mlekovita Masło Klarowane, Rolnik Buraczki Tarte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Sep 16 vom Mitglied: vibo69
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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