Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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902 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Mittagessen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Grilled Cheese Sandwich, Cooked Broccoli. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Halliee's Gewichtsverlauf
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