Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
|
118,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
|
1735 kcal
|
Fett: 68,77g | Eiw: 145,68g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Şeftali, Eti Karam Bitter (%70 Kakao), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bulgur (Pişmiş), Domatesler, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Eti Karam Bitter (%70 Kakao), Havuç, Kırmızı Lahana, Palamut, Bulgur (Pişmiş). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallypolly's Gewichtsverlauf
|