|
Легко отжался по первому дню 6 недели (снова неделю начал - почему нет?) Дальше пошёл бегать. Пробежал только половину из 60 минут - холодно, в груди всё леденеет. Решил не рисковать и отложить последнюю 60-минутную тренировку до чуть более тёплой погоды.
|
71,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivandenisov's Gewichtsverlauf
|