Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
|
109,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Iced Coffee, Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Red Potatoes (Flesh and Skin), Grey Poupon Mild & Creamy Dijon Mustard, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Chef Bruce Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Smoked Chicken Sausage. Abendessen: Campbell's SpaghettiO's Original, Hebrew National Beef Franks. mehr...
|
|
2732 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kbrammer's Gewichtsverlauf
|