Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
|
119,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
|
1362 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Die Leichte Butter, Tremondi Prosciutto, Tamara Pflaumenmus. Mittagessen: Knorr Bolognese Tomate-Mozzarella, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|