Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1377 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato UHT. Mittagessen: Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato, Maionese Light, Olio d'oliva, Melanzana, Aia Gran Arrosto di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Ketchup, Roberto Tortillas. Abendessen: Salsa Allo Yogurt, Roberto Tortillas, Amadori Kebab Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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1333 kcal
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Bewegung:
Pedometro - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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