Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1006 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Мармелад, Кофе с Молоком, Лепешка, Сыр Российский, Яичница. Mittagessen: Мармелад, Roshen Черный Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Дыня, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Виноград, Яблоко. Abendessen: Чай с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Зефир, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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