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Decidí pesarme una vez x semana. Hoy opté por una ensalada César en lugar de la hamburguesa de Burger...buena opción...no me quedé con hambre y evité el pan. Contenta con mis cambios.
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1136 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Leche Entera, Pan Francés, Mate Amargo. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Ensalada de Pollo Gourmet. Abendessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Serenísima Crema de Leche, Brotola. Snacks/Sonstiges: Sugus Caramelo, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Mendicrim Queso Crema, Pan Francés (Congelado), Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Nespresso Café Capsulas, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carolaxis's Gewichtsverlauf
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