Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1297 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 126,90g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Melancia, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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