Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2012
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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881 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 8,92g.
Frühstück: diet dr pepper, country crock, Egg. Mittagessen: gallo hard salami. Abendessen: Kroger stir fry vegetables, soy sauce, steak. Snacks/Sonstiges: Water, Water. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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WendyCav's Gewichtsverlauf
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