Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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115,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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855 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 26,69g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Buisman Cappuccino, Melkunie Havermoutpap. Mittagessen: Becel Gold, Banaan, Bruine Boterham. Abendessen: Melkunie Griesmeelpap, Pastinaken, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lamskotelet (Mager en Vet). Snacks/Sonstiges: Napoleon Zuurballen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Brigit1961's Gewichtsverlauf
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