Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
|
71,5 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
|
1422 kcal
|
Fett: 86,99g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Smör, Stekt Ägg. Abendessen: Morötter, Morötter, Röd Paprika, Vitkål, Vitkål, Vitkål, Nektariner, Banan, Olivolja. Snacks/Sonstiges: Lindt Choklad 70%. mehr...
|
|
2361 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Nordic Walking - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen.Shanti's Gewichtsverlauf
|