snoezeloes79's Notizen, 11 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
65,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2016:
1840 kcal Fett: 52,47g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 246,49g.   Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Optimel Aardbei Yoghurt 0%, Pink Lady Appels, Tijd Voor Ontbijt Walnoten en Jumbo Rozijnen, Banaan. Mittagessen: Karaat Huzaren Slaatje, AH Goudse Kaas Jong Belegen Komijn 30+, Remia Salata Honing Mosterd, Waldkorn Brood, Activia Peer. Abendessen: Zwagerman Hamblokjes, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Macaroni Vlugkokend, AH Tomatenpuree. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, Venco Tikkels. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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