Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 237,40g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Activia Peer, Karaat Huzaren Slaatje, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Italiaans Groentepannetje, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Gepelde Tomaten, AH Macaroni Vlugkokend, AH Gegrilde Rode Paprika, Hema Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Snelle Jelle Kruidkoek Rozijnen, Quaker Cruesli Volvezel Tropisch Fruit, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, AH Doosjevol Blauwe Bessen. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snoezeloes79's Gewichtsverlauf
|