Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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2041 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 272,74g.
Frühstück: Brinta Appel Rozijn, AH Halfvolle Melk, AH Verse Volle Melk. Mittagessen: Jam, Waldkorn Brood, AH Lekker Licht, Activia Aardbei 0%. Abendessen: Remia Salata Honing Mosterd, Campina Halfvolle Melk, AH Lekker Licht, Ijsbergsla, Aldi Magere Spekreepjes, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Smiths Bugles, Lidl Cranberry Koeken, Twix Twix Ice Cream, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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