Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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90,0 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1881 kcal
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Fett: 109,37g | Eiw: 140,38g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. Mittagessen: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Meat Lasagna. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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