aysharita's Notizen, 26 Sep 16

you can do it! burn it!!!!!
75 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
894 kcal Fett: 35,68g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 116,38g.   Mittagessen: Brownies, Papaya, WRP WRP Diet Tea, Perkedel Jagung, Tumis Buncis, Beef Rendang, Nasi. Snacks/Sonstiges: Beef Meatballs. mehr...
2024 kcal Bewegung: Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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aysharita's Gewichtsverlauf


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