Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
|
68,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
|
785 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Água, Café com Açúcar, Sabor & Vida Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (3), Água. Mittagessen: Água, Ovo, Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Alface, Água. Abendessen: Linea Shake de Morango. Snacks/Sonstiges: Água, Maçã, Melão, Água. mehr...
|
|
1875 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leila Nobre's Gewichtsverlauf
|