Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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2789 kcal
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Fett: 136,92g | Eiw: 256,43g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Holzbauer Cabanossi, SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln, Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Gold Whey. Mittagessen: Schweinebraten. Abendessen: Hähnchenkeule, Kalbsfilet, Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Weider Giant Mega Mass 4000, Milbona Haltbare Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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