Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
|
1160 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Salada de Alface com Vegetais Variados, Manteiga, Pão de Centeio (Calorias Reduzidas), Zeta Fetaost, Café. Mittagessen: Barra de Cereal, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Snacks/Sonstiges: Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido), Manteiga, Finn Crisp Plus Sesame & Fibre, Café com Leite Integral. mehr...
|
|
2442 kcal
|
Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|