Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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105 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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1305 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан, Красное Яблоко. Mittagessen: Яблоко, Груши, Простоквашино Ряженка 3,2%. Abendessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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