Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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973 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 28,36g.
Frühstück: Lasanha de Berinjela, Manteiga (com Sal), Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Azeite de Oliva. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cbrlima's Gewichtsverlauf
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