Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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1203 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Нектарины. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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