Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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1092 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 48,03g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Sunkist Navel Orange. Snacks/Sonstiges: Sunkist Navel Orange, Best Choice American Cheese Singles, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Ribeye Steak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vetstorm911's Gewichtsverlauf
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