Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
|
47,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
|
1315 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, GurMama Стейк Куриный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Индолина Зразы из Индейки, Му-Му Студень. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|