Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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59 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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478 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 42,64g.
Frühstück: Зеленый Чай. Mittagessen: Перекресток Салат Грузинский. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Апельсин, Буше Карловацкий Хлеб, Дыня, Зеленый Чай. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Wandern - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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