Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2010
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 31,08g.
Frühstück: chicken breast, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: chicken breast. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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vegasherewecome's Gewichtsverlauf
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