Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1880 kcal
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Fett: 94,03g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 223,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade, Viva Vital Geflügelsalami, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Extra Natives Olivenöl, Ja! Spagetti. Snacks/Sonstiges: Schokobanane, Gummibärchen, Alpia Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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