Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1130 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 24,43g.
Frühstück: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Steamed or Boiled Shrimp, Great Value Romaine Lettuce, Butter, Our Family Parmesan Cheese, Caesar Salad Dressing. Abendessen: Bacon, Tomatoes, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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