Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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75,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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557 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 44,20g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee, Knorr Delikatess Brühe. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffelbrei, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Minute, Arbeit - 5 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 4 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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