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Graças a Deus, menos 500 grs... ta dificil fico muito irritada... mas vai dar tudo certo!!!low carbo muito bom...
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104 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1478 kcal
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Fett: 113,28g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Cafezinho. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Tomates, Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada. Snacks/Sonstiges: Chá Verde, Cafezinho, Sadia Peito de Peru Light, Scala Queijo Prato, Leão Chá de Hortelã, Chá Verde. mehr...
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3562 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Wandern - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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