Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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548 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada, Manzana Verde. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Ajo, Morrón, Orégano, Zanahoria, Cebollas, Tomates. Abendessen: Soprole Yoghurt Batido Light (120g). Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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