Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
|
1382 kcal
|
Fett: 68,94g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Майонез Провансаль, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Яблоко. Mittagessen: Ameri Шоколад 85%, Миндаль, Пекинская Капуста, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Abendessen: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Майонез Провансаль. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Майонез, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ani23ani's Gewichtsverlauf
|