Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
|
913 kcal
|
Fett: 41,54g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Фундук Сушеный, Фундук Сушеный, Фундук Сушеный, Дикси Гречка. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе Вареное, Яйцо. mehr...
|
|
1687 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|