Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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985 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 29,01g.
Frühstück: Льняное Масло, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Abendessen: Оливковое Масло, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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