Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1584 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 130,67g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Творог 5%, Малина, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Котлета Свиная, Авокадо Авокадо, Gea Масло Тыквенное, Салат Айсберг. Abendessen: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Малина, Творог 5%, На здоровье Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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